Musikere fra Oslo-filharmonien inviterer til en uformell og litt annerledes konsert på Trekanten, med tips til enkle pusteøvelser, innblikk i mindfullness, og rett og slett deilig, avslappet stemning.

Trekanten skriver: “Ro ned med klassisk musikk og ta en pause fra en hektisk hverdag. Musikere fra Oslo-filharmonien inviterer deg til en avslappet og uformell konsert på Trekanten. Vi spiller med et lite orkester som fremfører minimalistisk musikk. Pust og mindfulness er kjent for å bringe oss til dypere ro og tilstedeværelse. Ved å berolige kropp og sinn med disse øvelsne, blir vi også mer mottakelig for sanseinntrykk og verden rundt oss. Dette gjelder spesielt for opplevelsen av musikk. Kanskje hører vi nye intrumenter eller dimensjoner av en låt, eller opplever sterkere følelsene musikken henter frem i oss. Fredrik Fernando Austad, puste-trener og terapeut fra To gutter som mediterer, innleder konserten med enkle øvelser som hjelper oss å legge bort stress fra hverdagen og komme tettere på musikken.”

Det er mulig å kjøpe noe å drikke i baren, sette seg i en lenestol og ta en pause fra en hektisk hverdag. Velkommen til en time med ro og harmoni der musikken fører deg inn i nye landskap!

Det samme arrangeres også kl 21:00 samme kveld. Sjekk detaljer her.